BLOG

日別アーカイブ: 2024年1月2日

年末年始太り予防はメリハリが大事☆

忘年会、クリスマス、大晦日、お正月と楽しいイベントが続きますが、気になるのは年末年始太り…

かといって、ダイエットをずっと気にしすぎて、食べることが楽しめなくなっては台無し(><)

大事なのは、食べ過ぎる日が続かないこと☆
イベント中も、イベントを楽しんだあとも、メリハリつけることが大切です♪

サロンで大人気の栄養シェイクは、食べ過ぎた日の翌朝、胃を休めるのにも効果的♪

私も、年末年始もいつも変わらず朝は栄養シェイク♪

そして、一日好きな物食べて楽しみます♪笑

 

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

オーナー自身-10kgダイエットに成功!
何をやっても痩せない方へ、、
リバウンド0のダイエットをサポート☆

Instagram  @charis.w46
公式LINE    @031whaqm

ダイエット・美爪・美肌が叶うサロン
トータルビューティー charis

《アクセス》倉敷市玉島
(プライベートサロンのため詳細はご予約後にお伝えします)
新倉敷駅からお車で約10分

《定休日》日・祝
《営業時間》9:30~16:30

◎駐車場完備
◎お子様連れOK
◎beautyプロテイン&デトックスティーサービス

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

#玉島ネイル#倉敷ネイル#玉島#倉敷#浅口#ジェルネイル#プライベートサロン#ネイル#パラジェル#フットネイル#フィルイン#ネイルケア#フットケア#フット#ワンカラー#マグネット#ブライダル#エステ#玉島エステ#痩身#フェイシャル#毛穴#マッサージ#ダイエット#小顔#グラデーション#秋ネイル#チェックネイル#ツイードネイル#自爪育成#ハンドケア#クリスマス#角質ケア#痩身#ボディメイク#ダイエット#リンパマッサージ#リンパ#リフトアップ#グローパック#炭酸ガスパック#倉敷サロン#エニシーグローパック#小顔#倉敷エステ#玉島ダイエット#倉敷ダイエット#プロテイン#charisダイエット#小顔カリス

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
2024年も、よろしくお願いいたします。

今年も、しっかりと皆様の美と健康をサポートさせて頂けるよう、一生懸命頑張ってまいります♪

年始は1/5 9:30~営業開始です♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

 

 

 

今年は、無添加のお節を頂きました♪
美味しかったです♪♪

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

オーナー自身-10kgダイエットに成功!
何をやっても痩せない方へ、、
リバウンド0のダイエットをサポート☆

Instagram  @charis.w46
公式LINE    @031whaqm

ダイエット・美爪・美肌が叶うサロン
トータルビューティー charis

《アクセス》倉敷市玉島
(プライベートサロンのため詳細はご予約後にお伝えします)
新倉敷駅からお車で約10分

《定休日》日・祝
《営業時間》9:30~16:30

◎駐車場完備
◎お子様連れOK
◎beautyプロテイン&デトックスティーサービス

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

#玉島ネイル#倉敷ネイル#玉島#倉敷#浅口#ジェルネイル#プライベートサロン#ネイル#パラジェル#フットネイル#フィルイン#ネイルケア#フットケア#フット#ワンカラー#マグネット#ブライダル#エステ#玉島エステ#痩身#フェイシャル#毛穴#マッサージ#ダイエット#小顔#グラデーション#秋ネイル#チェックネイル#ツイードネイル#自爪育成#ハンドケア#クリスマス#角質ケア#痩身#ボディメイク#ダイエット#リンパマッサージ#リンパ#リフトアップ#グローパック#炭酸ガスパック#倉敷サロンエニシーグローパック#小顔#倉敷エステ#玉島ダイエット#倉敷ダイエット#プロテイン#charisダイエット#小顔カリス