月別アーカイブ: 2024年1月

金の糸脱毛　ビフォーアフター

投稿日 2024年1月8日

金の糸脱毛でご来店くださる方、増えています♪

24金が蒸着されている100％コットンのフェイシャル専用糸をお顔に当てるだけで、リフトアップ、美肌、美白、毛穴汚れ、トーンアップ効果も☆

もちろん、お顔の産毛も除去出来るので、翌日からの化粧のりが驚くほど違います。

3週間つるつるタマゴ肌が持続します♪

1/15まで、キャンペーン価格です。
この価格で受けれるのは大チャンス！

お1人でも多くの方にご体験頂けたら嬉しいです☆

オーナー自身-10kgダイエットに成功！
何をやっても痩せない方へ、、
リバウンド0のダイエットをサポート☆

Instagram @charis.w46
公式LINE @031whaqm

ダイエット・美爪・美肌が叶うサロン
トータルビューティー charis

《アクセス》倉敷市玉島
(プライベートサロンのため詳細はご予約後にお伝えします)
新倉敷駅からお車で約10分

《定休日》日・祝
《営業時間》9:30～16:30

◎駐車場完備
◎お子様連れOK
◎beautyプロテイン＆デトックスティーサービス

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私の趣味

投稿日 2024年1月6日

私の趣味であるパン作り♪♪

去年買ったまま中々作る機会が無く、しばらく封印されていた食パン型の封印を、今年やっと解くことに成功！笑

食パン作りは初めてだったため、パン教室に型持参で行き、作り方を教えてもらいました☆

そして帰って早速復習☆

いい感じに焼けました♪

中もフワ〜♪♪

食パン作り、ハマりそうです♪

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新春♪特別クーポン掲載中

投稿日 2024年1月5日

本日1/5より、営業開始いたします。
皆さま、今年もよろしくお願いいたします！

ホットペッパービューティーにて、新春のお得なクーポンを今月限定でご用意させて頂きました♪

年末年始太り解消したい方
2024年のダイエットスタートに
食習慣の乱れによる肌荒れ解消したい方
お悩み解決に、ぜひご来店くださいませ☆

◎お正月太り解消！下半身集中ケアコース
◎お正月太り解消！上半身集中ケアコース
◎お顔のダイエット瞬間小顔＋金の糸脱毛
◎限定5名様！頭の先から爪先までフルコース

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪♪

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新メニュー　金の糸脱毛

投稿日 2024年1月4日

中四国初！
東京・大阪でモデルさんや、女優さんから大人気な施術、【金の糸脱毛】をいち早く導入いたしました☆

中四国地方で受けられるのは、当サロンのみです！

金の糸脱毛とは、100％コットンのお顔専用オリジナル24金糸と、コラーゲンパウダーを使用した、お肌に優しい脱毛施術です♪

お顔の産毛を処理し、古い角質を除去。
お肌のくすみを解消し、毛穴を引きしめ、乾燥肌や脂性肌を整えて、まるでゆで卵のようなツルんとした美肌へと導いていきます♪

1/15まで導入キャンペーン開催中です。
ぜひ、ご体感ください♪

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◎駐車場完備
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お正月太り予防法☆

投稿日 2024年1月3日

忘年会、クリスマス、大晦日、お正月、イベント続きで気になるのが年明けのお正月太り。

実は「日本人は、年末年始に平均２キロも体重が増加する！」なんていうデータもあるそうです。

年末年始、楽しく過ごして
尚且つ太らないために原因を知り、少しでも予防をしていきたいですね☆

1.体を冷やさない
冷えにより血流が悪くなると、老廃物が蓄積されやすくなり、むくみ体質にも繋がってしまいます。

【身体を冷やさない生活習慣】
1.飲み物や、食べ物は温かいものを摂取
2.湯船に浸かる習慣をつける
3.お風呂上りにストレッチする
4.冬の旬の野菜を摂取する
5.シェイクやサプリの活用

2.食生活にメリハリをつける
イベント時に、カロリーのことを気にしながら、食事をするのは楽しめませんよね。
大事なのは、食べ過ぎた日が続かないように、メリハリをつけた生活を意識すること。
イベント中も、イベントを楽しんだ後もシェイクの活用により自由に体重コントロールできます♪
たんぱく質を摂取すると腹持ちが良いだけでなく、代謝もＵＰ！！

3.良質な睡眠をとる
食欲を増進させない為には睡眠が大事♪
イベント時は盛り上がって、ついつい夜更かししてしまう日もあるかもしれません。
そんなときはイベント前に睡眠時間をしっかり確保することが望ましいです。

【睡眠の質を高めるための簡単な習慣】
1.アルコールは寝る2時間前、カフェインは寝る４～６時間前から摂取を控える
2.寝る１時間前～携帯を見るのをやめる
3.入浴は睡眠の90分前までにすませておく
4.温かい飲み物で身体を温める
5.食事は睡眠の3時間前までに済ます

年明けはリセットして、楽しくダイエットしていきたいですね♪

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年末年始太り予防はメリハリが大事☆

投稿日 2024年1月2日

忘年会、クリスマス、大晦日、お正月と楽しいイベントが続きますが、気になるのは年末年始太り…

かといって、ダイエットをずっと気にしすぎて、食べることが楽しめなくなっては台無し(><)

大事なのは、食べ過ぎる日が続かないこと☆
イベント中も、イベントを楽しんだあとも、メリハリつけることが大切です♪

サロンで大人気の栄養シェイクは、食べ過ぎた日の翌朝、胃を休めるのにも効果的♪

私も、年末年始もいつも変わらず朝は栄養シェイク♪

そして、一日好きな物食べて楽しみます♪笑

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明けましておめでとうございます

投稿日 2024年1月2日

新年明けましておめでとうございます。
2024年も、よろしくお願いいたします。

今年も、しっかりと皆様の美と健康をサポートさせて頂けるよう、一生懸命頑張ってまいります♪

年始は1/5 9:30～営業開始です♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

今年は、無添加のお節を頂きました♪
美味しかったです♪♪

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《営業時間》9:30～16:30

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